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Para el alta de un puerperio los aspectos que debe conocer la mujer son
- Características de los loquios
- Cuidado e higiene del periné
- Cuidados de las hemorroides y medidas de prevención del estreñimientos
- Alimentación adecuada para las madres que lactan
- La no utilización de tampones durante las dos a tres semanas que dura la eliminación del exudado vaginal (loquios)
- Ejercicio físico de recuperación abdominal
- No debe realizar esfuerzos físicos (levantar peso o subir escalera)
- Reanudación de las actividades sexual y contracepción
- Necesidades de reposo y sueño
- Cuidados del recién nacido
- Incremento de peso
- Recurso para el mantenimiento de la lactancia materna
- Baño con necesidad higiénica efecto relajante , fuego
- Llanto como único lenguaje del recién nacido
- Posición en la cuna
- Importancia de la relación afectiva del contacto madre- padre- hijo
- Cambios hormonales que pueden afectar las emociones y al estado de animo
- Signos de complicaciones puerperales (color de los loquios,)después del cuarto día
- Olor fétido de los loquios o exudado vaginal
- Temperatura igual o superior a 38°c
- Dolor en las mamas, las piernas o la pelvis
- Urgencia para orinar
- Dolor en costado
- Síntomas gripales
- Sensación de inestabilidad emocional con periodo de depresión, que impide el autocuidado y el cuidado del recién nacido de manera normal.
Una buena preparación para el alta evita complicaciones y ayuda a la mujer a afrontar la llegada a casa. Con el nuevo papel de ser madre y con la necesidad de autocuidarse para que la recuperación sea pronta y satisfactoria. Es buena animar a los padres a que expresen sus preocupaciones antes del alta.
